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超简单简易脆皮香蕉的做法

时间:2021-09-14来源:丝瓜新文科普网

主料:

香蕉(3只)、食用油(一丢丢)、面粉(一丢丢)、鸡蛋(一个)

做法步骤:岳阳看癫痫哪家好strong>

1、先将香蕉切成一小段一小段的。

2、将鸡蛋蛋清分离流下蛋黃。

3、将面粉与蛋黄搅拌匀。

4、然后将油倒入锅中,香蕉裹上蛋液。

5、将香蕉放荆门能治癫痫病的医院入锅中一个一个地炸,大功告成。装盘,用黄瓜作装饰。

香蕉的热量(卡路里)89千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有清热、润肠、解毒。治热病烦渴等功效;可与国光苹果、燕麦、川贝母搭配;与芋头、酸河北癫痫怎么治,哪家效果好奶、土豆相克,同食可能会引起不适;

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

癫痫病发作时如何救治的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与韭菜、茼蒿、洋葱搭配;与茶叶、鹅蛋、菠萝相克,同食可能会引起不适;

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