书通网

当前位置:首页 > 记事 >

常穿平底鞋反而更上肌肉?

时间:2021-09-14来源:丝瓜新文科普网

许多人觉得穿平底鞋舒适轻便,但在不知不觉中,却会对人的产生危害。

角度来讲人到老癫痫治疗比较好的方法年,足底和韧带会发生退行性变化,足弓弹性丧失,负重能力大大下降。肥胖者还容易形成平足。这也是人站立或行走时间过长,容易感到足、踝、膝、髋、腰等多个部位疼痛的主要原因。若经常穿平底鞋,北京癫痫病治疗有可能会促进足弓的弹性丧失,更不利于人负重和行走。

物理角度来讲无跟的鞋定向转动性最大,也就是稳定性最差,容易使人在慌忙之中控制不了身体的稳定,以致跌倒或引起足部南昌治癫痫#!好医院肌肉和韧带的各种。

抗震荡角度来讲穿平底鞋还会使人足底抗震能力下降,再加上脊椎椎间盘等弹性软垫的功能减退,站立或行走的时间过长,还容易引起头昏头痛等不适。

治疗小儿癫疯病大概花费多少钱

因此,人应该穿后跟有一定高度的鞋,以1.5至2厘米为宜。这样既有利于维护足弓的形成和抗震荡能力,又可限制过度的定向转动,增强活动时的稳定性。

上一篇:阳台如何养子持白莲 -

下一篇:给前列腺炎患者的特殊处方

人气排行
推荐内容
友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。