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雪顶芒果泥怎么做才好吃

时间:2021-09-14来源:丝瓜新文科普网

主料:

芒果(适量)、牛奶(适量)、车厘子(适量)

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做法步骤:

1、芒果用榨汁机榨出汁或打成泥,倒入杯中,上面倒一层牛奶。车厘子底部划一道口放在杯口做装饰。

合肥哪家癫痫医院正规trong>芒果的热量(卡路里)60千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗癌、美化肌肤、明目等功效;可与鸡肉、猪肉搭配;与精盐、大葱、大蒜相克,同食可能会引起不适;<癫痫病小发作可以治吗?/p>

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与甘蔗、桃、木瓜搭配;与菠菜、雪莲果、治疗癫痫病比较好的医院金桔相克,同食可能会引起不适;

车厘子的热量(卡路里)64千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;

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