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做花生粘的方法和技巧

时间:2021-09-14来源:丝瓜新文科普网

主料:

花生(500克)

辅料:

白糖(120克)看癫痫正规医院有哪些阿、淀粉(200克)、水(80克)

做法步骤:

1、准备食材。

2、
择出霉变花生米及其他杂物后将花生仁用小火炒制。

3、
炒熟后关火(癫痫发病的时间大概是多少?听到锅里面的花生噼里啪啦响声即可)。

4、
冷水和白糖同时下锅,小火熬制。

5、熬至锅内出现大气泡、锅铲能挂住糖浆的状态。

6、
炒熟的花生倒入熬好的糖浆中拌炒均匀。

贵州癫痫病治疗,效果哪家好7、接着向锅内筛入淀粉。

8、
用铲子不停地翻炒,待锅内的糖浆凝固,每粒花生表面挂上白霜以后即可出锅,冷却酥脆后即可食用。

9、成品。

花生的热量(卡路里)56治癫痫的有什么药7千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有促生长、抗衰老、止血等功效;可与菠菜、猪蹄、粳米搭配;与蕨菜、河蟹、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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