书通网

当前位置:首页 > 喜悦 >

精致营养下午茶 美体又提神

时间:2021-09-14来源:丝瓜新文科普网

零压力食品,想要零压力,你还可以选择:济南看癫痫比较正规的医院p>

:能够提供抗氧化剂多酚,可以防止细胞受到破坏。

浆果类:比如、黑莓、蓝莓,可补充抗氧化剂。可以将浆果、杏仁与低脂酸奶混饮北京军海中医医院好吗

鱼:三文鱼和金枪鱼,富含优质脂肪和硒。金枪鱼三明治是不错的选择。

低脂牛奶:维生素a的另一个良好来源,混入全麦麦片癫痫病治愈率和杏仁口感更好。

红茶:喝红茶可以防治流感、心肌梗死、脑中风和皮肤病等。研究发现,经常用红茶漱口或直接饮用有预防流感的作用;红茶富含微量元黑龙江中亚癫痫病医院技术怎么样素钾,冲泡后,70%的钾溶于茶水内,可增强心脏血液循环,并能减少钙在体内的消耗。此外,红茶中的茶黄素在预防皮肤癌方面比绿茶效果更好。

上一篇:养生保健秋季健身正当时

下一篇:菊花蛋制作步骤

人气排行
推荐内容
友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。