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怕冷爱哭性冷淡睡眠不足小心变成女魔头

时间:2021-09-14来源:丝瓜新文科普网

朝九晚五的上班族有多时候都会不足,睡眠不足导致的症状有很多,到底会对我们造成什么样的危害呢?

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如果你发现自己一整天总感觉是饿的,并且并不是因为你没有吃早餐或者刚做了剧烈的运动,那么说明你的睡眠不足。

行为研究学会曾在20癫痫病不治有什么后果?10年的会议中发表报告称,短期睡眠会使体内此法饥饿的激素增加。这些增加的饥饿激素不仅会增加,还会让你更加喜欢高糖高热的食物,这就能解释为什么缺乏睡眠的人更容易肥胖。

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你是否曾经发现自己竟然会因为电视广告而落泪?虽然女性可能会归罪与经前期综合征,但也可能是因为你缺乏睡眠给你的信号。2007年的一项研究发现,大脑缺乏睡眠时更开颅手术后抽搐能好吗容易被消极的影像所影响。

这就像是大脑因为缺乏睡眠而回到了最原始的活动模式,它不能将情感和事件背景相结合并做出适当的反应,从而做出了最直接的反应。

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