书通网

当前位置:首页 > 探究 >

薯条包火腿-创意小吃

时间:2021-09-13来源:丝瓜新文科普网

主料:

薯条(适量)、火腿/香肠(1个)、淀粉(适量)、蛋清(适量)

辅料:

食用油(适量)、黑胡椒粒(失神小发作初选药物适量)、椒盐/梅粉(随自己喜欢)

做法步骤:

1、火腿肠切两半,如果用香肠就可不用切。
火腿滚一层蛋白液,再滚一层淀粉,再沾一层蛋白液。

2、用手握紧,用薯条包上火腿。
锅里热油。油温不必太高,可以试下,丢下服用左乙拉西坦不复发一根薯条有不停冒小油泡即可下锅。
炸至金黄色捞出稍凉后复炸10秒钟即可。

3、撒上现磨黑胡椒粒,椒盐粉或者梅粉,沾各种喜欢的酱料来吃。(番茄酱,美乃滋,各种水果酱,甜辣酱,酸辣椒,黄芥末,甚至卡仕达,香辣酱等都可以)。

4、简单好做又好吃的零嘴。

聊城哪个医院治疗癫痫专业5、完成品。

薯条的热量(卡路里)298千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与肥牛、豆角、豇豆搭配;与螃蟹、香雀、石榴相克,同食可能会引起不适;

淀粉的热量哪里治癫痫病好的医院有哪些?(卡路里)364千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效;

蛋清的热量(卡路里)144千卡;具有补气、润肺利咽、清热解毒等功效;可与桂圆、银鱼、玉米搭配;与柿子、鹅蛋、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

上一篇:最正宗焖水鬼豆腐的做法

下一篇:电饭锅版腊味煲仔饭简单易学的做法

人气排行
推荐内容
友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。