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春季自制养生茶 DIY养生茶喝出好容颜 -

时间:2020-01-09来源:菏泽新闻网

导语:我们常常为了有好气色或者好容颜,耗费大部分时间精力在养生美容上。甚至有时候我们还花费大量的金钱来购买养生补品。养生其实没有我们想象的那么难,有时候一杯茶也可以是我们的养身方式。而且茶是最实惠,最健康,最简单的养生方法。现在为您推荐春季自制养生茶。让您茶喝出好容颜。

春季自制养生茶

枸杞茶

枸杞茶能润肺、明目、改善疲劳。养对长期使用计算机而引起郴州小儿癫痫病医院的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮,连续饮用两月便会有效。

菊花茶

菊花有清肝明目作用,每天午餐后,用五六朵杭菊花冲泡,连续饮用3个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜,口感更好。

玫瑰花茶

玫瑰花能凉血、养颜,所以有助改善干枯皮肤之作用。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。

<诱发癫痫病的原因p>腊梅花茶

腊梅花清肝明目,配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵,沸水冲泡饮用即可。

金银花茶

花清热解毒,配制时选金银花10g,沸水冲泡频饮。

甘草茶

甘草10g,茶叶5g,食盐8g,配水1000ml,按此比例,先将水烧开,再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。<安顺市哪家医院能治好癫痫病/p>

荷叶甘草茶

鲜荷叶100g ,甘草5g,配水1000ml,按此比例,先将荷叶洗净切碎,把水烧开,然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟,滤去荷叶渣,加白糖适量即可饮用。

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